Jóga magyarul

Hétfő: 19:30-21:00
Szerda: 17.30-19.00

 

Iyengar rendszeren alapuló  jógaóra, magyar nyelven. 
A 90 percben alaposan átmozgatjuk minden testrészed, gyakoroljuk a klasszikus jóga tartások (ászanák) technikáját, javítjuk a tartásod, erősítünk és jól megnyújtjuk az izomzatot. Minden korosztálynak javasolt és nem igényel semmilyen  előtudást. Abszolút kezdőknek is!

 

Yoga na srpsko-hrvatskom

Ponedeljak: 17:30-19:00
Sreda: 19:30-21:00

 

Iyengar rendszeren alapuló  jógaóra, szerbhorvát nyelven. 

Amennyiben jól érted a nyelvet és az időbeosztásod miatt inkább erre jönnél, gyere bátran!

 

Yoga auf Deutsch

Dienstag: 18:00-19:30
Donnerstag: 18:00-19:30

 

Iyengar rendszeren alapuló  jógaóra, német nyelven.  Amennyiben jól érted a nyelvet és az időbeosztásod miatt inkább erre jönnél, gyere bátran! Akkor is eljöhetsz a német nyelvű órára, ha a németet még csak tanulod de már voltál nálam magyar nyelvű órán és néhányszor jógáztál velem.
Kösd össze a kellemeset a hasznossal!
Bővítsd a szókincsed mozgás közben és gyakorold a der-die-dast is :)